1. superar la ruptura cuanto antes: Sabemos que no es fácil dejar ir a esa persona que pensabas que iba a estar ahí. Recuerda que ahora tú y el bebe dependen de las mismas emociones, por eso tienes que pensar en positivo.
2. acude al psicólogo: Para que te aconseje a aceptar si tus planes no han salido como esperabas y que debes adaptarte a una situación que en principio no es la más indicada para la llegada del bebe.
3. Cambiar acciones: Las actividades que hacías con tu pareja tienes que redireccionarlas para realizarlas tu sola, esto permite generar independencia y empoderamiento.
4. Planear nuevas metas: Has un cambio definitivo de tu vida y empieza por tener nuevas aspiraciones, lo importante aquí es que mientras vas realizando esas metas te mantengas entretenida y haciendo lo necesario para llegar a ellas.
Confía en ti.
