Estoy embarazada ¿Qué hago?



¿Qué hago?


Entendemos que sientes miedo, angustia, desconcierto y piensas que tu vida se viene abajo. Aquí te damos 6 consejos para enfrentar un embarazo inesperado.


1. RESPIRA

Sabemos lo que estás sintiendo, pero debes mantener la calma y pensar con cabeza fría.


2. HABLA CON ALGUIEN DE CONFIANZA

Un miembro de la familia, amigo o consejero puede darte su opinión.


3. INVOLUCRAR A TU PAREJA

No le ocultes el embarazo. Comunícale la noticia para que juntos organicen un plan de acción.


4. INFÓRMATE

Existen alternativas que no ponen en riesgo tu vida ni la de tu bebé. Conócelas antes de tomar una decisión.


5. BUSCA AYUDA

Hay muchas fundaciones que apoyan a mujeres que se encuentran en la misma situación que tú.


6. CUÍDATE

Descansa, mantén una alimentación balanceada, suspende las bebidas alcohólicas y cigarrillos.


No estás sola, nosotros estamos aquí para ayudarte.

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