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Cómo combatir la depresión durante el embarazo

09.01.2018

 

El miedo, estrés y confusión que se sienten algunas personas durante el embarazo pueden afectar uno de los momentos más felices en la vida de una mujer.

 

De acuerdo a la OMS, la depresión es 1,5 veces más común en las mujeres que en los hombres. Y tres grupos son particularmente vulnerables: jóvenes, mujeres embarazadas y mujeres después de dar a luz.

 

Pero ¿por qué ocurre esto?  El embarazo es una etapa en donde los cambios hormonales alteran las sustancias químicas del cerebro, las cuales están directamente relacionadas a estados de ansiedad y depresión.

 

Además, muchas mujeres enfrentan situaciones económicas difíciles, sus padres o parejas no las apoyan y en general se sienten completamente solas, causando un ambiente que desarrolla baja autoestima, culpabilidad y desesperanza.

 

Si estás pasando por un embarazo inesperado, queremos reiterarte nuestro compromiso para ayudarte a salir adelante, tomar la mejor decisión y construir un mejor futuro para ti y para el bebé que viene en camino.

 

A continuación te damos 5 consejos que pueden ayudarte a combatir la depresión durante el embarazo. Y no olvides que nuestras instituciones aliadas están dispuestas a orientarte y apoyarte en este momento tan transcendental.

 

 

 

 

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